Leiden und Genuss – Interview mit dem Schauspieler Edgar Selge

Dank Karin Beiers Inszenierung von Houellebecqs „Unterwerfung“ am Deutschen Schauspielhaus kam der wundervolle Schauspieler Edgar Selge nach Hamburg. Und zu mir in meine Praxis. Da Edgar schon seit ein paar Jahren die Grinberg Methode für sich nutzt und ich aufgrund meiner Theatervergangenheit (an dieser Stelle: Donner und Konfetti!) rasend gerne mit Schauspielern arbeite, wollte ich ihm gerne ein paar Fragen stellen, um die Antworten mit Euch zu teilen… Weiterlesen

COME ON COME ON, FEEL IT FEEL IT* – Eine fünfminütige Übung gegen das Leiden

Schmerz und Leid sind nicht identisch.

In unserem Erleben vermischen sich oft die sensorische und die emotionale Komponente von Schmerz. Wenn wir beides zu trennen lernen und uns auf die sensorische Wahrnehmung fokussieren, verändert sich die Schmerzempfindung an sich.

„Was?! Heißt das ich soll diesen Hundsfurz-Kack-Pups-Schmerz noch genauer spüren, ich armes, kleines…!?“ – Korrekt. Das heißt es.

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